Coupe Canada - Mont Tremblant

Un parcours sec comme on ne l’a jamais vu! Une température incroyablement belle et on est au Mont Tremblant, une des courses les plus attendu du circuit. Je suis arrivé le vendredi en après-midi pour aller voir le parcours (qui n’a pas changé depuis bien des années) et faire un bon entraînement. C’est la première fois que je faisais ce type de préparation d’avant course. J’ai remarqué que lors des fins de semaine de 2 courses, la deuxième journée se passe toujours mieux. Alors, j’ai fait un entraînement intense la veille de la course. Mes premières impressions en embarquant sur le vélo le matin de la course étaient très bonnes. C’est après un réchauffement d’une heure et demi que je dois me rendre sur la ligne de départ où environ 90 coureurs étaient présents. Nous devions faire 5 tours. Le départ est rapide et le sol étant sec, la poussière s’est levée assez rapidement rendant la respiration difficile et même la vision était réduite!! Les 2 premiers tours ont été plutôt difficiles, j’avais de la difficulté à trouver mon rythme, mais à partir du 3eme tour et pour les 2 derniers j’ai pu accélérer progressivement et gagner des places jusqu’à la fin de l’épreuve, qui a durée 2h03min pour moi. J’ai finalement pris la 60eme place et je suis satisfait de cette course. Je sens que la forme commence à venir et je suis confiant pour le reste de la saison et surtout pour le TransRockies, qui a lieu dans environ 2 mois!!

J’ai ensuite pu profiter du reste de la journée dans le village du Mont Tremblant et encouragé d’autres coureurs du départ de 14h30. On a réservé dans un resto sur la terrasse pour pouvoir regardé le show du Red Bull Monte Descend en soirée, wow, l’an prochain je fais ca sans faute!!! Après, c’est le traditionnel party au Caribou!! Superbe soirée avec tout le monde de vélo. Tremblant réserve tout plein de surprise!! ;)

La prochaine course est au Sentier du Moulin, Lac-Beauport, le 6 juin!!

FC

Baie St-Paul

Samedi dernier le 15 mai avait lieu la première course de la saison. Je me suis donc rendu à Baie St-Paul vers 9h30 du matin pour faire une reconnaissance du parcours de contre-la-montre. Une boucle d’un peu plus de 7 km. Très très belle track!! Franchement les organisateurs ont fait un travail incroyable. Mon départ est pour 14h38, donc je profite du temps qui reste pour revoir des personnes que je n’ai pas vu depuis la fin de la dernière saison. Je m’élance finalement pour mon départ et je remarque déjà que mes habilités ne sont sur la « coche ». Durant la monté, les sensations ne sont pas très bonnes et je perds beaucoup de temps. C’est la deuxième année que le CLM ne se passe pas bien.

Photo: Manon Dumas

Dès la fin de la course, j’oubli cette journée et je me prépare pour la Coupe Canada du lendemain. Un bon souper le samedi soir et une bonne nuit de sommeil avant de repartir pour Baie St-Paul. Le départ est à midi. Nous sommes environ 75 coureurs et le départ est rapide et serré. Certains ont même été pris dans une chute 30 mètres plus loin… Après quelques sections techniques, le peloton se place et on pousse fort pour suivre le rythme. Nous avons 6 tours à faire et la fameuse règle du 80% est appliquée!! Je roule avec 2 de mes coéquipiers, soit Julien Marceau et Pierre-Yves Nadeau. En travaillant ensemble, on arrive à remonter les positions et on garde une bonne vitesse jusqu’à la fin du 4 eme tour ou on apprend qu’on ne peut pas continuer. Malgré ca, j’étais très content de ma condition physique pour cette course. Les jambes étaient bonnes et la forme était là. J’ai donc bien confiance pour les courses à venir!!

Photo: Manon Dumas

Le vélo Devinici était très rapide. Monté, descente, technique, il est maniable et répond bien à ce qu’on lui demande.

Photo: Manon Dumas

Le prochain rendez-vous est déjà ce samedi le 22 mai au Mont Tremblant. Venez-nous voir!


FC

Camp de Bromont et nouvelles!!

Cette hiver je me disais, je vais organiser un camp de vélo de montagne au début du mois de mai, comme ça je suis sur qu’il n’y aura plus de neige et que le sol va être sec à Bromont… Et bien croyez moi ou pas, vendredi le 30 avril, en montant la montagne, on est arrivée dans 10 pouces de neiges en haut!!! Finalement, ça l’a fondu vite et on a pu rouler nos 3 jours sur le sens du monde.

Donc, j’ai enfin pu essayer mon nouveau vélo, le Moonracer SL4 de Devinci. Vraiment impressionnant comme machine! Léger, nerveux, rigide et rapide dans le technique. Il est plus haut de terre et permet ainsi de franchir des obstacles plus haut sans accrocher. Il me reste un peu de tuning à faire dessus, remplacer le guidon flat bar par un low riser, le pédalier 3 plateaux par un 2 plateaux et évidemment les pneus pour mettre quelque chose de plus fiable un peu..

Le camp s’est très bien déroulé, on a eu droit à 3 jours de beau temps et des super belles rides partout dans la montagne de Bromont. Merci à Phil Depault pour nous avoir guidé dans ces trails vraiment malade!! Good Job Phil!! Presque tout le monde de mon club de Lévis, Performance Vélo Lévy Honda, était présent, dont deux de mes coéquipiers Élite, soit Julien Marceau et Pierre-Yves Nadeau (mon partner du TransRockies). On a pu se challenger un peu et se mettre de la pression dans certaines sections!

Je suis content de la shape, la forme est bonne et les habiletés techniques reviennent vite! Je me prépare actuellement pour un premier bloc de compétition qui débutera le 15 mai à Baie St-Paul avec un contre-la-montre et se terminera le 6 juin au Lac Beauport. Un total d’environ 5 courses pour ce bloc. Par la suite, je vais me concentrer sur la préparation du TransRockies tout en participant au Coupe du Québec un peu partout dans la province.

À ce propos, les préparatifs vont bien de ce côté, l’auto et les chambres d’hotels sont réservés, l’inscription est complétée et les billets d’avion sont aussi achetés. Il ne reste plus qu’à finaliser notre liste de matériel et rassembler le tout! Un gros merci à Nativo Concept, notre supporteur pour cet évènement!! Vous pourrez d’ailleurs bientôt admirer les vêtements Nativo Concept 2010.

Je vous invite donc à venir nous rencontrer à Baie St-Paul le 15 et le 16 mai pour cette première course!

À bientôt!

FC